1月5日适逢小寒，南屏镇濂泉社区居委会、濂泉社区民生综合服务中心联合珠海市爱之行社会工作服务中心，结合节气养生主题，在濂泉社区慧龄空间共同开展“健康生活，手作传情”糖尿病防治讲座暨香囊手工制作活动，吸引了辖区20余名居民积极参与。

作为濂泉社区慧龄空间今年举办的首场健康主题活动，本次讲座聚焦糖尿病防治知识，通过案例分析和互动问答，系统讲解疾病预防、日常管理、饮食运动等方面知识。讲师特别结合小寒节气，提醒居民需注重足部保暖、选择温和运动、合理控制温补食材摄入，帮助大家树立科学健康观念。现场气氛热烈，居民认真听讲，认真提问。

手工制作环节中，讲师先为大家讲解小寒节气的特点与养生要领，随后介绍传统香囊的文化内涵与小寒佩戴的益处。居民们亲手制作艾草香囊，彼此交流心得，在体验手作乐趣的同时，也感受到传统文化的魅力。

活动尾声，82岁的陈晓芸阿姨深受触动，即兴赋诗一首：“小寒大寒，冷成冰团，社区活动，温暖心田。艾草香囊，制作简单，避邪助眠，杀菌消炎，濂泉社区，活动频繁。慧龄空间，充满温暖，洒在珠海，咱们沁园。活动虽小，养生驱寒。邻里相聚，笑语满园。”语句朴实真挚，既表达了对本次活动的喜爱，也透露出对慧龄空间服务的由衷认可。

濂泉社区慧龄空间中心负责人表示，本次活动通过“知识普及+动手实践”的形式，为中老年居民提供了多元而精准的服务，既提升了居民健康意识，也丰富了“慧龄空间”公益项目的服务内涵。未来，项目将继续围绕中老年群体的健康需求，开展更多形式多样的健康服务活动。

*本文转载自香洲范融媒体*